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Outro dia, lendo matérias na internet, encontrei uma simples.. bem simples mesmo! Nada de textos enormes, mas um resumo de tudo aquilo que fazemos no nosso dia a dia e que, involuntariamente, são pequenos prazeres, nos fazem sentir bem, relaxados. E acho que vale a pena compartilhar alguns. Não só pra percebermos que pessoas e coisas boas estão ao nosso redor e às vezes, nós mesmos somos os responsáveis por isso. E não tem nada a ver com materialismo, não! Muito pelo contrário, tem a ver com custo financeiro zero, que, em contrapartida nos proporcionam sensações incríveis e bem estar. Vou citar algumas ações pra vocês:

1. Comer fruta no pé

2. Uva sem semente congelada

3. Tomate fatiado com pouco sal e muito azeite, num pão francês fresquinho

4. Filmes antigos

5. Relembrar cantigas de roda enquanto se come pipoca

6. Caminhar na praia, água batendo no tornozelo, o sol se pondo de um lado e a lua crescente se insinuando na outra direção

7. Ver o sol raiar entre as montanhas

8. Risada de bebês

9. Amasso no sofá

10. Massagem no pé

11. Palavras-cruzadas

12. Banho, chuveirada, piscina e mar

13. Café na casa da amiga que mora ao lado

14. Ser escutado amorosamente. Escutar compassivamente, sem julgar

15. Papo bom entre amigos

16. Lençol recém-passado

17. Roupa limpa com banho tomado

18. Ver fotos antigas e arrumar as novas

19. Cheiro de planta molhada

20. Palavras-cruzadas

Incrível como tudo isso está incluso na nossa rotina, não é? É bom parar pra pensar nessas coisas e assim, proporcionar a nós mesmos uma vida mais alegre, saudável, cheia de coisas boas ♥

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Imagem: We Heart It

Beijos pra vocês!