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Agora que o clima tá esfriando, a gente fica numas de querer saber o que é bom pra gente fazer e continuar saudável e bonita. Mas dá-lhe banho quente, café…

Eu sei que o frio aqui no sul é bem mais forte que nos outros lugares, e apesar de Floripa não fazer aquele frio de rachar, eu sou muito, mas muito friorenta. Não posso com inverno úmido, minhas mãos vivem congeladas, assim como meus pés, e a vontade de ficar hibernando embaixo dos edredons quase me vence!

Mas como não dá de hibernar, algumas coisas a gente pode fazer pra driblar o frio, até que chega a hora de relaxar em casa e curtir a caminha.

As minhas dicas são simples, são pra dar um chega pra lá no frio e conseguir ficar bonita ao mesmo tempo. Tomar chá – especialmente o chá verde – contribui muito mais do que o café. Café é bom, adoro também, mas ai, chega uma hora que a gente fica com aquele bafo nada agradável, preteia os dentes, fora que nos tira o sono se a gente toma à noite… Chás são uma melhor pedida quando a gente não quer se entupir de café – até porque dá azia, úlcera… – e quer ficar quentinha. E, como já comentamos sobre o chá verde, só tem benefícios.

Eu mesma fervo água e coloco numa garrafa térmica, trago alguns saquinhos de chá e fico aqui, no pc e tomando chá!

Agora, o banho. Ah, eu sou daquelas que adora tomar banho pelando. Mas não pode. A água muito quente resseca a pele, além de que pode queimar, se for muito quente. Fora danos aos cabelos também. Então, manera aí na temperatura, toma banho morno – sempre temos a opção de comprar aquecedores pra ligar no banheiro um pouco antes de irmos tomar banho; mas cuidado, não vai ligar lá e esquecer, né! – e se veste no banheiro mesmo, pra não ter que sair só de toalha pela casa. E se lavar o cabelo, o mais recomendado é que use o secador pra pelo menos tirar o excesso de água , até porque ninguém quer ficar doente né!

Aí vem uma lembrança bem importante, que só quem sofre disso tá ligada 24/7: a boca. Gente, a boca sofre no inverno, porque descasca de ficar ressecada, queima os lábios de tomar coisa quente… Lembra sempre de ter um protetor labial, um lip balm, ou até mesmo aquele batom hidratante que você mais gosta sempre com você. É ideal que os lábios estejam protegidos do frio – e do chá quente demais – pra continuar bonito.

Agora, depois dessas dicas, eu vou dar exemplos do que eu tenho em casa.

Quanto ao aquecedor, eu tenho um que serve de ventilador o verão também, da Malory. Tenho ele já há pelo menos 3 invernos tá meio derretidinho porque um dia eu liguei aqui no quarto e deixei – e não pode, é de plástico! O que eu faço é ligar ele no máximo na hora que eu entro no banheiro, já tomo banho, e na hora que eu saio do chuveiro, abaixo a temperatura.

Depois, todo mundo sabe, eu sou a louca do chapstick. Eu tenho trocentos, toda vez que meu pai viajava pra fora, ele trazia um monte, pra dividir com minha mãe e minha irmã. Então é o que eu uso, mas como eu nunca vi pra vender aqui, pode ser o da Nivea, que é ótimo também. Ou Bepantol! E não esquece de passar também na hora que for dormir, porque de noite pode ressecar mais, ainda mais se tiver de nariz entupido!

E os chás… Eu sou a louca dos chás também, qualquer chá que eu vejo eu tô comprando. Pra quem não gosta de chá verde comum, tem os misturados, que são uma delícia; tem também as caixas que contém um mix de chás tipo, vem com chá de camomila, de hortelã, capim cidreira e erva doce. Tem os chás brancos também que são ótimos, e são tão benéficos quanto os verdes.

Os chás são ótimos pra gente se manter hidratada. Não tem como tomar água quente, né! E geralmente a água na temperatura ambiente é um pouco geladinha…

E lembrar também dos produtos termoprotetores pra cabelo, já que vai usar secador, dos hidratantes pras mãos…

E é isso, minha gente. Agora, licença que eu vou ali com meu Ed e meu Travis. Beijo!